白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理

白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理

“我的妈呀，这照完308激光，感觉就像被太阳晒脱了皮一样，疼得我晚上觉都睡不好！”相信不少白癜风患者在接受光疗后，都有过这种“火辣辣”的经历。光疗，尤其是紫外线疗法，像308激光和311UVB，是治疗白癜风的常用方法，但随之而来的皮肤疼痛问题也让很多患者苦不堪言。白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理呢？别慌，小编这就来给大家支招，保证让大家的皮肤舒舒服服的，治疗也能顺顺利利的进行下去。

一、光疗后疼痛的原因，咱得先搞清楚

要知道白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理，接下来得明白这“疼”从何而来。“知己知彼，百战不殆”，是这个道理不？目前治疗白癜风的光疗主要有紫外线疗法，包括308准分子激光（简称308激光）和311窄谱UVB（简称311UVB）。308激光就像一把科学的“小枪”，直接瞄准白斑区域，刺激黑素细胞再生。而311UVB则更像一个“大面积轰炸机”，适用于躯干和四肢等部位。无论是哪一种光疗，都属于紫外线的一种，过量的紫外线照射都会对皮肤造成损伤，导致皮肤发红、肿胀，甚至起水泡，这也就是我们常说的“光疗后反应”。往深了说，这其实是皮肤的一种炎症反应，就跟咱们夏天晒伤是一个道理。只不过，光疗是人为控制的、更可控的“晒伤”，目的是为了刺激黑素细胞。白癜风光疗后皮肤特别疼，其实是治疗过程中可能出现的“不良反应”。

二、疼得受不了？这些方法来帮忙

白癜风光疗后皮肤特别疼，具体该怎么应对呢？别急，方法多得很！记住，一定要“对症下药”，选择较适合自己的方法。

1. 冷敷： 就像烫伤后用冷水冲洗一样，冷敷可以更快缓解皮肤的灼热感。可以用干净的毛巾浸湿冷水（注意不是冰水！），轻轻敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，一天可以多敷几次。如果有条件，也可以用医用冰袋，但一定要用毛巾包裹住，避免直接接触皮肤，造成冻伤。

2. 保湿： 光疗后的皮肤往往会变得干燥，缺水会加重疼痛感。一定要及时给皮肤补充水分，可以使用温和无刺激的保湿霜或乳液，早晚各涂抹一次，甚至可以增加涂抹的次数。注意选择不含酒精、香精等刺激性成分的产品。

3. 药物： 如果疼痛比较严重，或者出现了红肿、水泡等情况，就需要在医生的指导下使用一些药物。常用的药物包括：炉甘石洗剂（具有收敛止痒的作用）、糖皮质激素类药膏（具有抗炎镇痛的作用）。切记，不要自行使用药物，一定要遵医嘱！

4. 调整光剂量： 光疗后的疼痛，很可能是因为光剂量过大导致的。这个时候，一定要及时告诉医生，让医生根据你的皮肤反应，适当调整光剂量。 “欲速则不达”，治疗白癜风是个循序渐进的过程，不要追求“一步到位”，以免得不偿失。

三、防患于未然，这些小细节要注意

与其在疼痛发生后“亡羊补牢”，不如在光疗前做好预防工作，把疼痛的风险降到比较靠后。小编就来给大家分享一些“私人订制”的小技巧：

1. 做好防晒： 光疗后，皮肤会变得更加敏感，容易受到紫外线的伤害。在光疗后的一段时间内，一定要严格做好防晒工作，避免阳光直射。出门时，要涂抹防晒霜（SPF30以上），穿长袖衣服、戴帽子和太阳镜等。

2. 注意保湿： 就像前面说的那样，光疗后的皮肤容易干燥。在光疗前就可以开始加强保湿，让皮肤保持水分，减少光疗反应。

3. 充分沟通： 在光疗前，一定要把自己的情况（比如是否有过敏史、是否在服用其他药物等）详细告诉医生，并在光疗过程中，随时向医生反馈自己的感受。只有充分的沟通，才能让医生更好地掌握你的情况，制定个性化的治疗方案。 “三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，医生加上患者的配合，啥病治不好？

想着当年，我也是个“谈斑色变”的社恐青年，但自从接受了正规治疗，并学会了如何与白癜风“和平共处”，生活也变得越来越精彩了。各位病友，不要害怕，积极治疗，科学护理，我们一定可以战胜白癜风！

好了，说了这么多，相信大家对白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理已经有了一定的了解。换句话说，光疗后的皮肤疼痛是正常的，但只要我们采取正确的处理方法，并做好预防工作，就可以减缓疼痛，顺利完成治疗。 往深了说，白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要我们有足够的耐心和信心。

给大家提个醒儿，白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理，需要我们综合考虑光剂量、皮肤状态以及个体差异，采取冷敷、保湿、药物等多种方法缓解疼痛。做好防晒、注意保湿和充分沟通，可以有效预防疼痛的发生。围绕白癜风光疗后皮肤特别疼怎么处理，还有哪些问题是大家比较关心的呢？

答：如果水泡较小，可以涂抹烫伤膏，避免感染；如果水泡较大，需要到医院处理，切勿自行挑破。

答：光疗后24小时内较好不要洗澡，之后可以用温水轻柔地清洗，避免使用刺激性的沐浴露。

答：建议适当吃富含酪氨酸和铜的食物，如动物肝脏、黑芝麻、核桃等，同时避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物。

想送给各位病友两句真心话：

1. 找工作上： 不要因为白癜风而感到自卑，要相信自己的能力和价值。很多公司都非常重视员工的多元化，白癜风并不会成为你成功的障碍。 况且现在医学这么发达，咱们尽量可以“内外兼修”，争取早日恢复健康。

2. 调整心态： 积极面对白癜风，可以尝试加入一些病友互助群，与大家交流经验，互相鼓励，共同战胜疾病。咱不能“孤军奋战”，要学会寻找支持！

一位病友曾经说过：“刚开始得了白癜风，感觉天都塌下来了。但后来我发现，只要积极治疗，心态放平和，生活一样可以很美好。” 希望这句话也能鼓励到大家，祝愿每一位病友都能早日恢复！